
シャドーイング難しすぎるよおおお!無理だよおおおおおう!
その気持ちすんごい分かる、僕も何度挫折しかけたことか・・・
でもね、ある日気づいたんです・・・あれ?教材のレベル合ってないんじゃないか?・・・ということに!
- シャドーイングが難しいと感じる原因
- シャドーイングが難しいなら、オーバーラッピングから取り組もう
過去に1年間ガムシャラに英語学習して、TOEIC600点取るも英語まったく話せずだった僕。
その後ガチで3ヶ月シャドーイングに取り組んだ結果、TOEIC100点アップしカンタンな日常英語なら話せるようになりました!
- TOEIC満点!英検1級合格!
- 留学経験あり!
- ついでにIELTS満点!
みたいな、他の方達のように無双してなくまったく優秀ではないです。
逆に、こんな人間でも正しい方法で継続すれば英語上達するんだぞと、英語初心者や中卒レベルの方の励みになればと思っています。
ぜひ最後まで読んで参考にしてくださいね^ ^
シャドーイングが難しいと感じる原因
シャドーイングをやり始めてちょっとして、「これ・・・難しすぎじゃね?」って萎えますよね。
僕も最初はしんどくてしんどくて何度も挫折しそうになりました。

でもそれには明確な原因があったのでしたよ!
教材のレベルが高すぎる
なんと言ってもこれ、単純に自分のレベルに合ってない教材でシャドーイングしてませんか?

にゃにゃにゃ!読み書きは楽勝でできるレベルの教材だよ?

うんうん、僕も昔はそうやって過ちを繰り返してた!
聞く話すに慣れてないんだから、ワンランクもしくはツーランク下の教材から始めましょう!
目安としては、聞いたらすぐに意味が分かるくらいのレベルがおすすめ!
聞き取れない、口が回らない=教材のレベルが高い
- 何度聞いても聞き取れない
- 口が回らない
何回やってもできないのであれば、それは単純に自分のレベルにあってません。
いきなりネイティブの早口、TOEICの長ーいリスニング教材とかでシャドーイングしようとしてません?
それ僕が挫折したやつです、今すぐやめましょう笑
このブログは中卒レベルの英語能力の方に向けて発信しているので、個人差はあると思いますが、
I like sushi.
とか、マジでこのくらいカンタンすぎるレベルから始めるのがおすすめです。
理由としては、
- カンタンすぎるレベルでも会話になると意外と出てこない
- カンタンで短いフレーズなら発音しやすい
- カンタンなので継続しやすい
英語は筋トレみたいなもので、カンタンなトレーニングから始めて徐々に負荷を高めていくことで上達していきます。
英語は何よりも継続が大事です!カンタンなフレーズで走り出して徐々にレベルアップしましょ^ ^
シャドーイングは難しいからこそ絶大な効果がある
そもそもシャドーイングは、
- リスニング
- スピーキング
この2つを同時に行うので難しくて当たり前なんです。
でも、難しいからこそ絶大な効果があるんですよ!
自分が英語学習する目的を振り返ってみましょう。
僕は洋楽を聴いてパッと歌詞を理解できて、ドヤ顔で外国人と英語で話せるようになりたいからシャドーイングしまくってます。

みなさんもドヤ顔で英語話せるようになりたくないですか?
シャドーイングが難しいからといってカンタンな読み書きの学習に取り組んでしまっては、いつまでも英語の上達は見込めません。
超しんどいけど、その分効果は抜群なので、ぜひ継続して取り組みましょう!

でもニャー、教材のレベル下げてもやっぱりシャドーイング自体が難しすぎるにゃー・・・
では、オーバーラッピングから取り組んでみましょう!
シャドーイングが難しいなら、オーバーラッピングから取り組もう
オーバーラッピングというのは、スクリプトを見ながら音声に被せてそっくりそのまま発音する(overlapする)学習方法です。
好きな曲を歌詞を見ながら楽曲に合わせて歌うのと同じ感覚です。
オーバーラッピングのメリット
- スクリプトを見ながら取り組むので初心者向け
- リスニング、スピーキング、リーディングが総合的に鍛えられる
- ネイティブの速さに慣れる
シャドーイングと違い、スクリプトを見ながら取り組むので初心者向けです。
よって、リスニング、スピーキング、リーディングを総合的に鍛えることができます。
さらに、何度も取り組むことでネイティブスピーカーの速さに慣れることができます。
この際重要なのは、つまづいても止まらずに話し続けること。
つまづくということは、慣れてないので口が回っていないということです。

英語は筋トレのようなもの、リズムやアクセントだけでも真似して口を動かすことで、徐々にそのフレーズを話せるようになっていきますよ!
オーバーラッピングのデメリット
- 文章を見ないと意味を理解できない状態が続く
- なんとなくの学習になりがち
- 英語脳になりづらい
オーバーラッピングは常に文字を見るので、どうしても文字を見て英語の意味を理解するクセが抜けません。
文字を見なくても音だけで英語を理解できるようになるためには、途中でシャドーイングに切り替える必要があります。
あと、文字を見てると音声に集中しづらいんですよね・・・
何も見ずに音声だけで聞き取って理解できるようになるためには、やはりオーバーラッピングからの脱却が必要です。
文字を見て英語の意味を理解するクセがついてると、なかなか英語脳にもなりにくいです。
英語脳めっちゃ大事
英語脳とは、英語の意味を英語で理解することです。
僕も最初はなんのこっちゃって感じでしたが、長いこと取り組んでると英語脳が理解できます。
分かりやすい表現が見つからないんですけど、とにかく英語が英語で理解できるようになるんです!笑
オーバーラッピングで基礎を身につけて、徐々にステップアップしよー
このように、オーバーラッピングは初心者が取り組みやすく多くのメリットがありますが、その分デメリットもあります。
筋トレで例えると、シャドーイングが懸垂ならオーバーラッピングはぶら下がりってとこですかね。(わかりにくい???)
まずはぶら下がり続けて基本的な筋肉をつけて、徐々に体を引き上げられるようにステップアップしていきます。
同様に、オーバーラッピングで基礎的な英語力を身につけたら、徐々にシャドーイングでステップアップしていきましょ^ ^
まとめ:シャドーイングが難しいならオーバーラッピングから始めよう
シャドーイングが難しいと感じるのは、教材のレベルが高すぎるのが原因です。
まずは、ワンランクかツーランク下の教材から取り組みましょう!
もし教材のレベルを下げてもシャドーイングが難しい場合は、オーバーラッピングから取り組んでみましょう。

好きな曲を歌詞を見ながら楽曲に合わせて歌うのと同じ感覚で取り組めるので、初心者でもカンタンだよ!
しかし、オーバーラッピングは初心者が取り組みやすい反面デメリットもあります。
- 文章を見ないと意味を理解できない状態が続く
- なんとなくの学習になりがち
- 英語脳になりづらい
オーバーラッピングで基礎的な英語力を身につけたら、徐々にシャドーイングでステップアップしていきましょー!
1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月と継続してると、何も見なくてもすんなり聞き取れてパッと瞬時に意味を理解できるようになったりと、ある時世界が変わります。
世界が変われば人生も変わります、ぜひ継続してチャレンジしてみてください^ ^